إنغريد كريستيانسن: أريد أن أكون صوتًا معتدلًا في وجه الهوس الرياضي

يجب أن أعترف أنني شعرت بدفء في قلبي عندما لمحتها في الشوارع في الأيام الماضية. هناك شيء ما في نظراتها الهادئة، ذلك السكون الخاص الذي لا يمتلكه إلا من فاز بكل شيء، لكنه في الوقت ذاته فقد جزءًا من نفسه على طول الطريق. إنغريد كريستيانسن. بالنسبة للكثيرين منا ممن نشأوا في الثمانينيات، هي أكثر من مجرد عداءة سابقة. إنها تجسيد لإرادة التحمل النرويجية، تلك التي كانت لتقطع المسافة من موسكو إلى لندن دون أن ترمش لها عين.

الآن عادت إلى الواجهة العامة، ويجب أن أقول إن الرسالة التي تحملها تضرب الهدف في الصميم في هذا التوقيت. لأن الأمر لا يتعلق بمطاردة أرقام قياسية شخصية جديدة أو تحليل نبض الراحة حتى آخر خانة عشرية. بدلًا من ذلك، تظهر إنغريد كريستيانسن كمعادل واضح لما تسميه هي نفسها "الهوس الرياضي". ودعني أقولها مباشرة: لقد حان الوقت لذلك.

لطالما تابعت الرياضة النرويجية على مر السنين، ولم أر قط هذا الانقسام الحاد بين من يمارسون الرياضة ليعيشوا، ومن يعيشون ليمارسوا الرياضة. خاصة في عالم الجري في النرويج، نشأت خلال السنوات الأخيرة ثقافة تذكر أحيانًا بالبحث عن مهنة أكثر منها بمتعة وقت الفراغ. ساعات نبض تصدر أصواتًا، خوارزميات تحدد أسبوع الراحة، وقلق من الأداء يتربص خلف كل ملابس جري.

إنغريد كريستيانسن تعرف ما تتحدث عنه. عندما سجلت الرقم القياسي العالمي في الماراثون عام 1985، كان ذلك بحد ألم لا يمكن لأقلنا تخيله. لكنها أيضًا عرفت الوجه الآخر للميدالية. في لحظة صراحة، تحدثت سابقًا عن شعورها بأنها صُورت بشكل خاطئ، وأنها اختزلت إلى مجرد آلة تنتج سباقات. ربما لهذا السبب تبدو اليوم بهذا الصدق. لقد كانت في القمة، ورأت أنه ليس بالضرورة المكان الذي يجب أن يسعى معظمنا للوصول إليه.

دع المتعة تقود

من السهل أن ننجرف عندما يصرخ كل محيط إنستغرام "افعلها فقط!" ويعرض حصص تدريب الفترات المتقنة التوقيت تحت غروب الشمس. لكن ما تذكرنا به إنغريد كريستيانسن هو أمر بسيط: أن تكون الرياضة مصدرًا للطاقة الإيجابية، وليس مصدرًا للتوتر. تتحدث عن الاستماع إلى الجسد، وليس فقط إلى الساعة. عن الجرأة على أخذ يوم راحة دون شعور بالذنب. عن تذكر أننا بدأنا الجري لأنه منحنا الحرية، وليس ليصبح بندًا إضافيًا في السيرة الذاتية.

لأكن صريحًا تمامًا، أعتقد أن هذه الرسالة تؤثر بقوة أكبر لأنها تأتي منها. لو كانت من أي شخص آخر، كان يمكن اعتبارها تذمرًا من شخص لا يطيق مواكبة الجميع. لكن إنغريد كريستيانسن تملك المصداقية. إنها صاحبة الرقم القياسي العالمي. يمكنها أن تسمح لنفسها بأن تقول "يكفي الآن" دون أن يتهمها أحد بالكسل.

• استمع إلى جسدك: هل تشعر بألم في مكان ما؟ هل أنت متعب؟ ربما أذكى ما يمكنك فعله اليوم هو الذهاب في نزهة هادئة، وليس إرهاق نفسك في حصة تدريبية.
• استغنى عن ساعة النبض أحيانًا: اختبر شعور الجري دون أن تُقاس. يمكن أن تكون تجربة تحررية لا تُصدق.
• تذكر لماذا بدأت: بالنسبة لمعظمنا، الأمر يتعلق بالصحة والرفاهية والشعور بالهواء في شعرك. لا تدع ذلك يتحول إلى وظيفة أخرى مليئة بالمتطلبات.

هناك شيء مريح في الطريقة التي تقدم بها هذا. لا تظهر وكأنها واعظة تخطئ الآخرين، بل كأخت أكبر حكيمة رأت الكثير. لا تريدنا أن نتوقف عن الجري. تريد فقط أن نتوقف عن تدمير متعة الجري.

صوت نحتاجه

في زمن يعاني فيه الشباب من إيجاد التوازن، ويزداد فيه عدد المنقطعين عن الرياضة لأنها أصبحت "جادة" أكثر من اللازم، فإن صوتًا مثل صوت إنغريد كريستيانسن يساوي ذهبًا. إنها تمثل الصدق، والتواضع. تذكرنا أنه خلف كل الأرقام القياسية والألقاب، هناك إنسانة عرفت الضغط أيضًا، وعرفت معنى الإقصاء عندما حان وقت وضع الحذاء على الرف.

لذا في المرة القادمة التي تربط فيها أربطة حذائك وتشعر بقلق عدم الأداء الكافي يتسلل إليك، تذكر ما تقوله ملكة الماراثون نفسها. من المسموح أن تهدأ. من المسموح أن تستمتع. ومن المسموح أن تكون صوتًا معتدلًا، حتى لو بدا العالم من حولك قد نسي ذلك.