Kesäaikaan siirtyminen maaliskuussa 2026: kellot eteenpäin ja valoisia iltoja odottamaan

Jos kuulut niihin, jotka vielä kyselevät, milloin kelloja siirretään tänä keväänä, niin valmistaudu, sillä se päivä on jo aivan kulman takana. Kuten joka vuosi näihin aikoihin, maaliskuussa on aika hyvästellä talviaika ja toivottaa tervetulleeksi pidemmät ja valoisammat päivät. Mutta tarkkana, kaikki ei ole aivan niin yksinkertaista kuin miltä näyttää: ajan siirto tuo aina mukanaan jonkin verran hämmennystä, varsinkin jos se osuu samaan aikaan viikonlopun tai jonkun erityisen juhlan kanssa. Ja tänä vuonna 2026 onkin erityisen mielenkiintoista, sillä siirto tapahtuu juuri Palmusunnuntaina.

Maaliskuun 29. päivän vastainen yö: tunti vähemmän unta

Pistä päivämäärä tarkasti muistiin: lauantain 28. ja sunnuntain 29. maaliskuuta välisenä yönä siirrämme taas kellon viisareita. Kello 2 yöllä (Manner-Espanjan aikaa) kello onkin yhtäkkiä . Kyllä, luit aivan oikein: nukumme sinä yönä tunnin vähemmän. Jos puhelimesi on yhteydessä internetiin, sinun ei tarvitse tehdä mitään, koska se päivittyy automaattisesti. Mutta rannekellot, uunin kellot, mikroaaltouunin kellot ja se vanha herätyskello, jota säilytät nostalgisista syistä... ne täytyy muistaa kääntää käsin lauantaina ennen nukkumaanmenoa tai sunnuntaiaamuna, kun heräät vähän tokkuraisena.

Tänä vuonna päivämäärällä on erityinen symbolinen merkitys: se osuu Palmusunnuntaille, joka on pääsiäisviikon aloituslaukaus. Joten aamuiset kulkueet, palmut ja pääsiäistunnelma koetaan erilaisessa, keväisemmässä valossa. Ja tarkkana, ne jotka suunnittelevat matkalle lähtöä sinä viikonloppuna, heidän on ehdottomasti pidettävä ajanmuutos mielessä, etteivät myöhästy junasta tai lennosta. Tunti vähemmän unta, mutta tunti enemmän valoa illalla.

Onko tämä kellojen siirto sitten enää monen päivän asia?

Olemme kuulleet jo vuosia, että Bryssel haluaa lopettaa tämän vihatun kellojen siirron, että Euroopan komissio ehdotti sen poistamista vuonna 2021, että lopulta sopua ei syntynyt... No, toistaiseksi mikään ei ole muuttunut. Espanja noudattaa edelleen kahdesti vuodessa tapahtuvaa siirtoa, eikä tämä 2026 ole poikkeus. Joten sillä aikaa kun poliitikot päättävät, me muut siirtelemme kellojamme edestakaisin kahdesti vuodessa. Ja totta puhuen, vaikka valitammekin, lopulta siihen tottuu. Keho kyllä huomaa muutoksen, varsinkin ensimmäisinä päivinä: ylösnouseminen on vaikeampaa, nälkä tulee väärään aikaan... Mutta noin viikossa olemme jo enemmän tai vähemmän kesätilassa.

Tämän siirtymän helpottamiseksi kannattaa ottaa käyttöön se, mitä kirjassa Luova Korjaus kutsutaan "arkipäivän poikkeuksellisiksi ideoiksi". Ei tarvita mitään ihmeellistä, vaan pieniä tekoja, jotka auttavat säätämään rutiinit uudelleen. Esimerkiksi:

• Lauantaina ennen siirtoa pyri menemään nukkumaan hieman tavallista aiemmin kompensoidaksesi menettämäsi tunnin.
• Sunnuntaina heti herättyäsi mene ulos ja ota aurinkoa. Luonnonvalo on paras kehomme sisäisen kellon sääteilijä.
• Ensimmäisinä päivinä vältä raskaita illallisia ja liiallista ruutuaikaa ennen nukkumaanmenoa. Kuulostaa mummon neuvilta, mutta se toimii.
• Jos sinulla on pieniä lapsia tai lemmikkejä, siirrä heidän ruoka- ja ulkoiluaikojaan 10-15 minuuttia aikaisemmaksi joka päivä, jotta muutos ei ole niin raju.

Nämä ovat pieniä tekoja, mutta niillä on merkitystä. Loppujen lopuksi kellojen siirto on ikään kuin kutsu nollata tapoja ja hyödyntää valoa paremmin. Ja vaikka jotkut yllättyvätkin, me harmaantuvat hiukset tietävät, että maaliskuun viimeisenä viikonloppuna kellot siirretään eteenpäin. Se on lähes yhtä varmaa kuin kevään tulo.

Muutama sekunti, jotta vältät mokan

Lopuksi pikaistutus siitä, milloin kelloja siirretään ja mitä sinun tulee tehdä:

• Milloin: Lauantain 28. ja sunnuntain 29. maaliskuuta 2026 välisenä yönä.
• Miten: Kello 2 muuttuu kello 3:ksi. Ei-automaattiset digitaalikellot taakse, mekaaniset puoli kierrosta eteenpäin.
• Seuraukset: Nukumme tunnin vähemmän, mutta saamme tunnin lisää valoisaa aikaa iltaan.
• Bonustieto: Samana päivänä alkaa pääsiäisviikko Palmusunnuntaina. Jos siis aiot mennä kirkkoon tai katsomaan kulkueita, pidä tämä mielessä, ettet tule viime tingassa.

Nyt tiedät. Tässä kuussa, kun lauantai-iltana tulet, ennen sänkyyn menoa tee mielessäsi se ajatuskoe, että seuraavana aamuna herätessäsi kello on tunnin enemmän kuin biologinen kellosi näyttää. Ja jos sinulla on sunnuntaiaamuna joku tärkeä meno, laita kaksi herätystä. Varmuuden vuoksi. Sillä aina löytyy joku, joka sanoo "kun tässä kellojen siirrossa aina menen sekaisin"... ja se joku et ole sinä.