咪睇小「沉默殺手」！睪丸癌初期徵兆、自我檢查步驟同高危一族一次過睇清
最近診症室嚟咗好多廿歲出頭嘅後生仔，一入房就壓低聲線問：「醫生，我下面好似摸到粒嘢，會唔會係...？」嗰種眼神嘅焦慮，我做咗差唔多廿年都係咁心痛。其實多數人只係摸到副睪，自己嚇自己，但真正要擔心嘅，反而係嗰啲完全唔痛唔癢、摸落硬到成嚿石頭嘅嘢。
三月份，我哋就一次過講清楚呢件事。唔好再係咁淨係識得上網亂咁查，今日我就用老行尊嘅口吻，帶你好好認識呢個專揀後生仔落手嘅睪丸癌，同埋最重要嘅自救方法。
點解係我？高危族群其實好明顯
好多人好奇怪，我咁後生，又唔煙又唔酒，點會搞出個癌症？呢個就係重點喇，睪丸癌嘅風險因素，同生活習慣冇乜大關係，反而多數係「整定」。但咁唔係叫你認命，而係叫你知道之後要更加積極面對：
- 隱睪症病史：呢條最關鍵。如果你細個嗰陣粒睪丸冇正常跌落陰囊，就算做咗手術矯正，風險都係比人高。
- 家族遺傳：你老竇或者兄弟得過，咁你就屬於高危一族，要定期跟進。
- 曾經患過睪丸癌：一邊得過，另一邊中招嘅機會率都會提高。
- 不孕症患者：近幾年發現，部分不孕症男士因為睪丸發育或者功能有問題，患癌風險都略為高啲。
睇完唔使慌先，呢張清單唔係想咒你，而係一個提醒。特別係如果你中咗其中任何一項，由今日起，就一定要將「自我檢查」當成好似刷牙洗面咁，日日做嘅例行公事。
睇準重點！你唔可以走漏眼嘅細微徵兆
網上不時會見到啲好嚇人嘅標題討論陰莖癌，但泌尿科醫生都知，嗰個機會率同中六合彩差唔多。我哋真係要睇緊嘅，係下面呢兩粒「蛋蛋嘅哀愁」。睪丸癌最蠱惑嘅地方，就係佢嘅徵兆通常係「無痛性腫塊」。
你可以想像下，原本軟腍腍有彈性嘅蛋蛋，突然某一忽硬到好似額頭咁，而且㩒落又唔會痛。好多正係因為「唔痛唔痕」，以為係之前唔小心撞到瘀咗，擺喺度唔理，等到覺得墜住墜住、有扯住痛嘅感覺，甚至開始隱隱作痛嗰陣，好多時都已經唔係最早期喇。
沖涼時多做一個動作，救返自己一命
自我檢查真係唔難，亦都唔使任何工具，你只需要每次沖涼嗰陣，用多三分鐘。趁住梘液嘅滑溜同暖水令身體放鬆，跟住我咁做：
- 睇外觀：先企好，睇吓陰囊皮膚有冇突起、潰瘍或者異常嘅血管擴張。
- 輕輕摸：用雙手輕輕托住陰囊，感受吓兩邊嘅重量會唔會爭好遠。
- 搵硬塊：用拇指同食指輕輕捋過去，仔細檢查每一寸睪丸表面，睇吓有冇任何硬塊或粒粒。
- 認清副睪：摸到睪丸後面上方有一條軟身嘅管狀物體，就係儲存精子嘅副睪，係正常組織，千祈唔好殺錯良民。
重點得一個：比較。同上次摸到嘅感覺比較，同另外一邊健康嘅睪丸比較。只要發現以前冇嘅硬塊，就算得米粒咁細，都要即刻去掛號。
萬一真係中招，人生一樣可以繼續
如果真係檢查到有問題，唔好絕望。我可以好負責任咁同你講，睪丸癌係固態腫瘤裡面預後最好、治癒率最高嘅一種，早期發現嘅話幾乎全部都搞得掂。治療嘅第一步通常係睪丸切除術，將有問題嗰一邊拎走。
好多人一聽到「切蛋」就面都青晒，擔心從此冇咗男人尊嚴。其實只要另外一邊健康，分泌睪酮嘅功能同埋生育能力通常都保得住。睪酮就係你嘅男人味來源，關乎體力、性慾同肌肉。如果真係唔夠，依家都有一對一嘅補充療法可以幫手。
比較棘手嘅情況係，如果拖到後期，癌細胞可能會擴散到淋巴結，甚至演變成惡性程度極高嘅絨毛膜癌。但只要肯積極配合化療、電療，仍然有好大機會可以控制得到。
講咁多，最終目的得一個：唔好再忽視自己嘅身體。由今日開始，沖涼嗰陣用多三分鐘，呢個小小嘅習慣，好有可能喺將來某一日，幫你守住成個人生。