BC省告別季節性調時間：今個週末嘅時鐘調整對你有咩影響？

如果你身處卑詩省（BC省），今個週末就要做好心理準備，因為你會少咗一個鐘嘅睡眠時間——但重點係：以後你可能都唔使再咁做。當加拿大大部分地區喺3月8號星期日調快時鐘，BC省就正式為一年兩次嘅調校時鐘傳統畫上句號。喺今個週末轉用夏令時間之後，本省將會永久保留呢啲更長嘅黃昏時光，正式加入沙省嘅「永久告別調時間」俱樂部——不過大家揀嘅時間制度就啱啱相反。

BC省嘅永久夏令時間

呢個醞釀咗好幾年嘅決定，終於將BC省鎖定喺永久嘅夏令時間。意味住今個星期日之後，今年11月就唔使再將時鐘撥返一個鐘。冬天嘅時候你依然可以享受到多一個鐘嘅黃昏陽光，但朝早就會維持喺更暗嘅時間耐少少。呢個舉動引起咗唔少討論——你隨便問個本地人，佢哋都會同你講我哋係咪揀錯咗永久時間。畢竟沙省幾十年嚟都係全年用緊標準時間，有人話呢個先係更健康、更自然嘅選擇。但省府已經拍板，今個週末就係BC省居民最後一次調快時鐘。

加拿大其他省份同美國呢？

對於洛磯山脈以東嘅所有人嚟講，呢種一年兩次嘅「時鐘舞」仲未結束。亞省、安省、魁省——佢哋仍然要一年兩次咁校鬧鐘同焗爐嘅時間。雖然美國嘅夏令時間係個熱門話題——好似《陽光保護法案》喺國會度拋嚟拋去——但全國仲未有任何改變。有幾個州已經通過議案想永久採用，但仲要等聯邦政府批准。所以目前嚟講，大部分北美居民仲要繼續調快同撥慢時鐘，至少仲要維持一段時間。

幫你重新思考時間嘅書

講咗咁多關於時間調動同凍結時鐘嘅話題，令我不禁諗起我哋點樣經歷時間——同埋當我哋以另一個角度去想像時間，又會發生咩事。最近我睇緊幾本小說，佢哋玩弄時間嘅手法，會喺你揭過最後一頁之後，依然縈繞心頭好耐。

• Laura Nowlin 嘅《如果當初他陪我走下去》（If He Had Been with Me）：一個關於友情、愛情同縈繞心頭嘅「如果當初」嘅催淚故事。呢本書會令你反思，如果時間行咗另一條路，一切會有幾唔同。
• Colleen Hoover 嘅《心之錨》（Heart Bones）：故事設定喺一個改變人生嘅夏天，關於塑造我哋嘅關鍵時刻，同埋喺最需要嘅時候走進我哋生命嘅人——證明即使時間看似支離破碎，依然有療癒嘅力量。
• Kristin Hannah 嘅《四風》（The Four Winds）：一個關於大平原嘅史詩式故事，講述一個女人喺大蕭條最艱難嘅幾年點樣奮力求存。佢有力咁提醒我哋，時間點樣考驗我哋，而我哋又點樣撐過去。

呢啲故事可能幫唔到你調節生理時鐘，但喺星期一朝早等杯咖啡發揮作用嗰陣，佢哋肯定可以俾啲嘢你諗下。

最後一次提提你

所以今晚臨瞓前，記得將你嘅時鐘校快一個鐘。如果你喺BC省，不妨好好感受一下呢個例行公事——因為呢個係你最後一次做呢件事。如果你喺其他地方，嗯，至少你有多啲好書，陪你度過接下來幾個昏昏欲睡嘅日子。