La fin du changement d'heure en Colombie-Britannique : ce que le changement de ce week-end signifie pour vous

Si vous êtes en Colombie-Britannique, préparez-vous à perdre une heure de sommeil ce week-end — mais voici le hic : vous ne devrez peut-être plus jamais le refaire. Alors que la majeure partie du Canada avance ses horloges dimanche 8 mars, la Colombie-Britannique met officiellement fin au rituel bisannuel du changement d'heure. Après le passage à l'heure d'été ce week-end, la province conservera ces soirées plus longues pour de bon, rejoignant la Saskatchewan dans le club des "plus de changements" — mais du côté opposé du cadran.

Le passage définitif de la C.-B. à l'heure d'été

La décision, prise après des années de discussions, verrouille enfin la Colombie-Britannique dans l'heure d'été permanente. Cela signifie qu'après dimanche, les horloges ne reculeront pas en novembre. Vous profiterez toujours de cette heure de soleil supplémentaire le soir pendant l'hiver, mais les matinées resteront sombres plus longtemps. Une décision qui a suscité de nombreux débats — demandez à n'importe qui ici, et on vous dira si nous avons choisi la mauvaise heure permanente. La Saskatchewan, après tout, s'en tient à l'heure standard à l'année depuis des décennies, et certains disent que c'est l'option la plus saine et la plus naturelle. Mais la province a parlé, et ce week-end marque le dernier passage à l'heure d'été pour les résidents de la C.-B.

Qu'en est-il du reste du Canada et des États-Unis ?

Pour tous les autres à l'est des Rocheuses, le grand chamboulement bisannuel n'est pas encore fini. L'Alberta, l'Ontario, le Québec — ils devront toujours remettre à zéro leurs réveils et leurs horloges de four deux fois par an. Et bien que l'heure d'été aux États-Unis soit un sujet brûlant — avec le Sunshine Protection Act qui fait son chemin au Congrès — rien n'a changé au niveau national. Quelques États ont adopté des lois pour passer à l'heure permanente, mais ils sont bloqués en attendant l'approbation fédérale. Donc pour l'instant, la plupart des Nord-Américains continueront à changer d'heure, au moins pour un certain temps encore.

Des livres pour vous faire repenser le temps

Toutes ces discussions sur les heures qui changent et les horloges figées m'ont fait réfléchir à notre façon de vivre le temps — et à ce qui se passe quand on l'imagine différemment. Dernièrement, je me suis plongé dans quelques romans qui jouent avec le temps d'une manière qui vous marque longtemps après avoir tourné la dernière page.

• Et s'il était avec moi de Laura Nowlin : Une histoire déchirante sur l'amitié, l'amour, et les "et si" qui nous hantent. C'est le genre de livre qui vous fait imaginer à quel point les choses pourraient être différentes si le temps avait pris un autre chemin.
• À tout jamais de Colleen Hoover : Se déroulant pendant un été transformateur, ce livre parle des moments qui nous définissent et des personnes qui entrent dans nos vies juste au moment où nous en avons besoin — la preuve que le temps peut guérir, même quand il semble s'être brisé.
• Les Quatre Vents de Kristin Hannah : Une épopée du Dust Bowl qui suit le combat d'une femme pour survivre pendant les années les plus difficiles de la Grande Dépression. C'est un puissant rappel de la façon dont le temps nous met à l'épreuve, et de notre capacité à endurer.

Ces histoires ne vous aideront peut-être pas à ajuster votre rythme circadien, mais elles vous donneront matière à réfléchir en attendant que ce café fasse effet lundi matin.

Un dernier rappel

Alors ce soir, avant de vous coucher, avancez vos horloges d'une heure. Si vous êtes en C.-B., prenez un moment pour apprécier ce rituel — c'est la dernière fois que vous le ferez. Et si vous êtes ailleurs, eh bien, au moins vous avez de bonnes lectures pour traverser les jours de fatigue à venir.