2026中國GP賽程完整指南：衝刺賽、排位賽、正賽時間一覽，唔怕錯過任何精彩時刻

車迷注意！F1賽季已經殺到上海，今屆中國大獎賽肯定會刷新時間榜。隨着費蘭度·阿朗素同卡路士·辛斯準備喺傳奇嘅上海國際賽車場爭取佳績，加上年輕車手法蘭高·哥拉賓圖力爭上游，我哋準備咗最全面嘅賽程指南，等大家唔會錯過任何超車鏡頭同埋分秒必爭嘅激戰。

上海站完整賽程（西班牙半島時間）

首要任務係搞清楚每節賽事幾時開始。以下係詳細 breakdown，等大家可以校定鬧鐘，準備好喺梳化嘆住睇比賽：

• 3月13日（星期五）： 練習賽1（凌晨3:30）同衝刺賽排位賽（早上7:30）。要捱更抵夜睇首輪激戰。
• 3月14日（星期六）： 衝刺賽（凌晨3:00）同大獎賽排位賽（早上7:00）。星期六朝早嚟個強勁開局，有分數之争同頭位之戰。
• 3月15日（星期日）： 中國大獎賽（早上8:00）。重頭戲：喺中國賽道飛馳56圈。記得沖定杯濃咖啡提神。

記住呢啲時間已經較返做半島時區，千祈唔好信晒手機記憶，一定要 set 多幾個鬧鐘 backup。

哥拉賓圖坦白：「我有啲迷惘」

阿根廷車手法蘭高·哥拉賓圖經歷咗一場想忘記嘅衝刺賽排位賽。由於速度遠遠落後隊友派爾·加斯利，呢位新人喺混合採訪區坦言：「我有啲迷惘，同加斯利差好遠。」對於威廉士車手嚟講，呢下現實打擊認真大，無論係衝刺賽定星期日嘅正賽，佢都要從後追趕。不過F1乜都有可能發生，呢條亞洲賽道成日都有驚喜。喺呢個中國GP賽程回顧入面，我哋點都要提下今個星期最人性化嘅一刻。

點樣善用賽程表，盡情投入中國GP

如果你正想搵份中國GP賽程懶人包，咁你就搵啱地方。首先係學識點樣善用呢個時間表：星期五要捱夜（或者話晨咁早起身）睇練習賽同衝刺賽排位賽；星期六係陷阱，兩節賽事之間隔咗四個鐘，啱晒去食個早餐或者快閃超市；星期日嘅正賽喺朝早8點舉行，最理想就係喺家庭聚會之前，用賽車嘅緊張刺激展開新一日。將呢啲貼士寫低喺你本f1中國大獎賽賽程指南，咁就萬無一失。

阿朗素同辛斯喺上海「蜘蛛網」虎視眈眈

喺哥拉賓圖搵緊解決方法嘅同時，兩位西班牙車手就飢渴難耐。費蘭度·阿朗素嘅愛隊艾士頓馬丁用咗新升級部件，佢深知呢條賽道擁有1.2公里長嘅大直路同好似1-2號髮夾彎呢啲技術型彎角，只要設定做得好，絕對有優勢。另一方面，卡路士·辛斯想繼續為威廉士攞分，呢支車隊近期都展現出競爭力。輪胎損耗會係關鍵，而無論係阿朗素定辛斯，都好擅長喺輪胎衰退嗰陣頂住壓力。雖然兩位着上唔同顏色嘅戰衣，但佢哋之間嘅較量永遠都係額外嘅亮點。

所以大家識做啦，校好鬧鐘，準備定保溫壺裝滿咖啡，清空晒啲行程。2026中國大獎賽肯定由第一場練習賽開始就高潮迭起。我哋賽道上見！